Como estudiantes, solemos vernos enfrentados a un ritmo de vida muy ajetreado y agotador. En este contexto, se hace difícil preocuparnos por llevar una vida realmente sana.
Durante todo el 2011 la Mesa Directiva FEPUC ha trabajado en el proyecto “Nútreme Cafeta”, el cual apunta a fomentar una vida sana y ha dado ya resultados que de seguro ya has podido revisar (como este o este). Pero el trabajo no estaría completo si no te informamos adecuadamente y paso a paso de qué es lo que tienes que hacer para re-plantear tus hábitos alimenticios y llevar así una vida más sana.
Para ello, entrevistamos a la prestigiosa nutricionista Julizza Pezo (http://www.julizzapezo.com/), quien además nos ha ayudado en los proyectos anteriores a través de la empresa 3F Salud Integral (http://ifitonline.com/).
Aquí el video con la entrevista:
¡Cuídate!
Lleva una vida sana poniendo en práctica estos consejos.